BIENESTAR / AUTOAYUDA

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  • MANIFIESTO PARA LA CALMA
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    MANIFIESTO PARA LA CALMA
    NAVARRO, MIGUEL
    Si sientes que vives demasiado rápido y el estrés se ha convertido en tu rutina, este libro es para ti. En Manifiest...
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  • CÓMO RESPIRAR MIENTRAS ME ASFIXIO
    Titulo del libro
    CÓMO RESPIRAR MIENTRAS ME ASFIXIO
    BRACKETT, BRUCE
    Como colectivo, hemos pasado por un mal momento. Entre la pandemia de COVID-19, la preocupación por el futuro de nue...
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  • ¡JODER, CÓMO DUELE!
    Titulo del libro
    ¡JODER, CÓMO DUELE!
    PINTEÑO, ÁLVARO
    Transforma tu relación con el dolor y recupera el control de tu vida. Vivimos en una sociedad obsesionada con evita...
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  • EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
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    EL PUENTE DONDE HABITAN LAS MARIPOSAS
    CASTELLANOS, NAZARETH
    Este ensayo parte de la evidencia científica sobre el hábito de respirar, para navegar a favor de los vientos de la ...
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  • EL CEREBRO DE MI PADRE
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    EL CEREBRO DE MI PADRE
    JAUHAR, SANDEEP
    Un relato emotivo y sincero sobre cómo vivir la demencia de un padre explicado desde la mirada de un científico que ...
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  • ESCUCHAR, ACOMPAÑAR, BIENTRATAR
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    ESCUCHAR, ACOMPAÑAR, BIENTRATAR
    SANZ RAMÓN, FINA
    Aunque todas las personas tenemos la capacidad de la escucha, hemos de aprender a escuchar como un arte para la conv...
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  • LO ÚNICO IMPORTANTE
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    LO ÚNICO IMPORTANTE
    CAÑELLAS, XAVI
    Si un querido amigo, en un momento muy difícil (de los peores) de tu vida, te dijera: «Lo único importante en esta v...
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  • PREPARATE PARA LA VIDA
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    PREPARATE PARA LA VIDA
    BILBAO BILBAO, DR. ALVARO
    ¿Cómo construir una vida feliz ¿Qué camino tomar en los estudios ¿Qué pasa con el alcohol y las drogas ¿Cómo gestion...
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  • ÓPTIMO
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    ÓPTIMO
    GOLEMAN, DANIEL ; CHERNISS, CARY
    En su bestseller Inteligencia emocional, Daniel Goleman revolucionó la forma como concebimos la inteligencia. Ahora,...
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  • EL CAMINO DEL DESPERTAR
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    EL CAMINO DEL DESPERTAR
    PUIG, MARIO ALONSO
    El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la person...
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  • SOBRE EL DUELO Y EL DOLOR
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    SOBRE EL DUELO Y EL DOLOR
    KÜBLER-ROSS, ELISABETH ; KESSLER, DAVID
    Legado final de Elisabeth Kübler-Ross, conocida autora de La muerte: un amanecer.Esta obra es el legado final de Eli...
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  • LOS PARQUES DE ATRACCIONES TAMBIÉN CIERRAN
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    LOS PARQUES DE ATRACCIONES TAMBIÉN CIERRAN
    CABALLERO, ÁNGELES
    Esta es la historia de una familia normal en la España de los ochenta. Que no escucha a Joan Manuel Serrat ni a Luis...
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  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
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    CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir «no» con asertividad. ...
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  • LA MIRADA INTERIOR
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    LA MIRADA INTERIOR
    MESA, DENKO
    La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. El autor y maestro zen Den...
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  • EL VALOR DE LA ATENCIÓN
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    EL VALOR DE LA ATENCIÓN
    HARI, JOHANN
    La atención ha entrado en una profunda crisis. ¿Cuáles son los motivos?, ¿quién nos la está robando?, y, más importa...
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  • LA CIENCIA DEL BUEN ENVEJECER
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    LA CIENCIA DEL BUEN ENVEJECER
    DOTTI, CARLOS ; GONZ, PABLO
    Una obra honesta que recoge lo que la ciencia sabe a día de hoy acerca de los mecanismos del envejecimiento cerebral...
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  • APUNTES SOBRE EL SUICIDIO
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    APUNTES SOBRE EL SUICIDIO
    CRITCHLEY, SIMON
    En estos Apuntes sobre el suicidio -publicados por primera vez en castellano en Alpha Decay en 2016- el filósofo Sim...
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  • VIVIR CON NUESTROS MUERTOS
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    VIVIR CON NUESTROS MUERTOS
    HORVILLEUR, DELPHINE
    Más de 200.000 ejemplares vendidos en Francia. Este libro aborda un aspecto esencial de la experiencia humana: nuest...
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  • SUEÑOS LÚCIDOS
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    SUEÑOS LÚCIDOS
    GARCÍA CAMPAYO, JAVIER
    En muchas sociedades los sueños han sido considerados como la puerta a otro mundo, por lo que las predicciones recib...
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  • MANIFIESTO EN CONTRA DE LA AUTOAYUDA
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    MANIFIESTO EN CONTRA DE LA AUTOAYUDA
    DONNER, MARIAN
    Nunca ha habido más libros, charlas TED, clases y podcasts sobre cómo adelgazar, estar más sano y ser más feliz. El ...
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