BIENESTAR / AUTOAYUDA

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  • LOS PARQUES DE ATRACCIONES TAMBIÉN CIERRAN
    Titulo del libro
    LOS PARQUES DE ATRACCIONES TAMBIÉN CIERRAN
    CABALLERO, ÁNGELES
    Esta es la historia de una familia normal en la España de los ochenta. Que no escucha a Joan Manuel Serrat ni a Luis...
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  • CUIDAR A UN TIGRE
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    CUIDAR A UN TIGRE
    BOLAÑOS, MARINA
    Un hermoso libro sobre la salud mental y el poder de la superaciónNo ocurre de pronto pero te das cuenta de pronto. ...
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  • TERAPIA EFICAZ PARA EL ESTRÉS
    Titulo del libro
    TERAPIA EFICAZ PARA EL ESTRÉS
    MICHAELS WHEELER, CLAIRE
    Terapia eficaz para el estrés es un manual sencillo y práctico para combatir uno de los grandes males de la sociedad...
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    14,96 €

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  • TERAPIA EFICAZ PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
    Titulo del libro
    TERAPIA EFICAZ PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
    MCKAY, MATTHEW ; C. WOOD, JEFFREY ; BRANTLEY, JEFFREY
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA DIALÉCTICA CONDUCTUAL (TDC) PARA GESTIONAR EMOCIONES INTENSAS A veces, nuestr...
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  • I CHING
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    I CHING
    HEGARTY, IAN
    En cualquier situación existen una multitud de posibles cursos de acción. La ruta que el I Ching sugiere es la que s...
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  • TU MENTALIDAD BUENA SUERTE
    Titulo del libro
    TU MENTALIDAD BUENA SUERTE
    ROVIRA, ÁLEX
    Tras el fenómeno mundial de La Buena Suerte con más de 4 millones de ejemplares vendidos, su coautor Álex Rovira nos...
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  • SENTIR
    Titulo del libro
    SENTIR
    TIRADO, MÍRIAM
    El libro de Míriam Tirado que nos permitirá entender y acoger las propias emociones, pero también acompañar las de l...
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  • DESESCALAR
    Titulo del libro
    DESESCALAR
    NOLL, DOUGLAS E.
    Una guía basada en la empatía y la comunicación no violenta para apaciguar una pelea en casa, con los hijos, en la e...
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  • TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
    Titulo del libro
    TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
    J. BOURNE, EDMUND ; GARANO, LORNA
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL PARA ENCONTRAR LA CALMA La ansiedad puede aparecer en cua...
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  • LA CIENCIA DE LA VIRTUD
    Titulo del libro
    LA CIENCIA DE LA VIRTUD
    ALVEAR, DAVID ; CEBOLLA, AUSIÀS
    El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felici...
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  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    Titulo del libro
    EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su can...
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  • CREATIVIDAD
    Titulo del libro
    CREATIVIDAD
    CLEESE, JOHN
    En esta pequeña guía, el actor y cómico británico John Cleese se basa en su experiencia para contarnos, de un modo p...
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  • LA MIRADA INTERIOR
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    LA MIRADA INTERIOR
    MESA, DENKO
    La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. El autor y maestro zen Den...
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  • CONSOLACIONES
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    CONSOLACIONES
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    ¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuan...
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    18,90 €

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  • VIAJEROS EN TRÁNSITO. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    Titulo del libro
    VIAJEROS EN TRÁNSITO. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    HERASO, MARÍA ISABEL
    El concepto que tenemos acerca de la muerte no existe; y si lo que sucede es algo totalmente diferente de lo que pen...
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  • FUNDAMENTOS Y PRÁCTICAS DE COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
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    FUNDAMENTOS Y PRÁCTICAS DE COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
    DE LA TORRE, PILAR
    Una guía práctica para identificar nuestras verdaderas necesidades, aprender a vivir con empatía y resolver los conf...
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    17,90 €

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  • LA CIENCIA DEL BUEN ENVEJECER
    Titulo del libro
    LA CIENCIA DEL BUEN ENVEJECER
    DOTTI, CARLOS ; GONZ, PABLO
    Una obra honesta que recoge lo que la ciencia sabe a día de hoy acerca de los mecanismos del envejecimiento cerebral...
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  • EL BUEN AMOR EN LA PAREJA
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    EL BUEN AMOR EN LA PAREJA
    GARRIGA, JOAN
    El ser humano ha nacido para vivir acompañado, de eso no hay duda. Ansiamos encontrarnos con el otro, sobre todo con...
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  • APUNTES SOBRE EL SUICIDIO
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    APUNTES SOBRE EL SUICIDIO
    CRITCHLEY, SIMON
    En estos Apuntes sobre el suicidio -publicados por primera vez en castellano en Alpha Decay en 2016- el filósofo Sim...
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  • VIVIR CON NUESTROS MUERTOS
    Titulo del libro
    VIVIR CON NUESTROS MUERTOS
    HORVILLEUR, DELPHINE
    Más de 200.000 ejemplares vendidos en Francia. Este libro aborda un aspecto esencial de la experiencia humana: nuest...
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