BIENESTAR

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  • CUIDAR A UN TIGRE
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    CUIDAR A UN TIGRE
    BOLAÑOS, MARINA
    Un hermoso libro sobre la salud mental y el poder de la superaciónNo ocurre de pronto pero te das cuenta de pronto. ...
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  • TERAPIA EFICAZ PARA EL ESTRÉS
    Titulo del libro
    TERAPIA EFICAZ PARA EL ESTRÉS
    MICHAELS WHEELER, CLAIRE
    Terapia eficaz para el estrés es un manual sencillo y práctico para combatir uno de los grandes males de la sociedad...
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  • TERAPIA EFICAZ PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
    Titulo del libro
    TERAPIA EFICAZ PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
    MCKAY, MATTHEW ; C. WOOD, JEFFREY ; BRANTLEY, JEFFREY
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA DIALÉCTICA CONDUCTUAL (TDC) PARA GESTIONAR EMOCIONES INTENSAS A veces, nuestr...
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  • I CHING
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    I CHING
    HEGARTY, IAN
    En cualquier situación existen una multitud de posibles cursos de acción. La ruta que el I Ching sugiere es la que s...
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  • SENTIR
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    SENTIR
    TIRADO, MÍRIAM
    El libro de Míriam Tirado que nos permitirá entender y acoger las propias emociones, pero también acompañar las de l...
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  • DESESCALAR
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    DESESCALAR
    NOLL, DOUGLAS E.
    Una guía basada en la empatía y la comunicación no violenta para apaciguar una pelea en casa, con los hijos, en la e...
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  • UN CUERPO 10 EN 1 MINUTO
    Titulo del libro
    UN CUERPO 10 EN 1 MINUTO
    IMAMURA, KYOKO
    El método revolucionario que marca tendencia en Japón: recupera tu figura realizando estiramientos sencillos durante...
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  • TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
    Titulo del libro
    TERAPIA EFICAZ PARA LA ANSIEDAD
    J. BOURNE, EDMUND ; GARANO, LORNA
    HERRAMIENTAS EFICACES DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL PARA ENCONTRAR LA CALMA La ansiedad puede aparecer en cua...
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  • MÁS VIDA, MENOS CÁNCER
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    MÁS VIDA, MENOS CÁNCER
    GÓMEZ PARDO, EMILIA
    «Un libro imprescindible en el que la experiencia como científica y los conocimientos en nutrición de Emilia Gómez P...
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  • LA CIENCIA DE LA VIRTUD
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    LA CIENCIA DE LA VIRTUD
    ALVEAR, DAVID ; CEBOLLA, AUSIÀS
    El bienestar se puede entrenar. Aún mejor: podemos entrenar las habilidades psicológicas que facilitan que la felici...
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  • 9 REGLAS PARA UNA EDUCACIÓN CONSCIENTE
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    9 REGLAS PARA UNA EDUCACIÓN CONSCIENTE
    AA.VV
    ¡No esperes más para transformar la educación de tus hijos! ¿Qué es la educación consciente y por qué es tan importa...
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  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    Titulo del libro
    EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su can...
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  • HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
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    HÁBITOS QUE TE SALVARÁN LA VIDA
    FERNÁNDEZ, ODILE
    ¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora...
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  • CREATIVIDAD
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    CREATIVIDAD
    CLEESE, JOHN
    En esta pequeña guía, el actor y cómico británico John Cleese se basa en su experiencia para contarnos, de un modo p...
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  • LA MIRADA INTERIOR
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    LA MIRADA INTERIOR
    MESA, DENKO
    La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. El autor y maestro zen Den...
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  • CONSOLACIONES
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    CONSOLACIONES
    ANDRÉ, CHRISTOPHE
    ¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuan...
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  • MUJERES, ALIMENTOS Y HORMONAS
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    MUJERES, ALIMENTOS Y HORMONAS
    GOTTFRIED, SARA
    La mayoría de las dietas han sido creadas por hombres y para hombres, pero los cuerpos de las mujeres no funcionan d...
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  • HABLEMOS DE SEXO SIN PELOS EN LA LENGUA
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    HABLEMOS DE SEXO SIN PELOS EN LA LENGUA
    SIMEON FAURA, MAITE
    En los últimos años, las redes sociales han influido en que se hable más de sexo y sobre todo que su práctica haya a...
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  • LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
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    LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    VILASECA, BORJA
    El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad. Estamos viviend...
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  • VIAJEROS EN TRÁNSITO. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
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    VIAJEROS EN TRÁNSITO. EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
    HERASO, MARÍA ISABEL
    El concepto que tenemos acerca de la muerte no existe; y si lo que sucede es algo totalmente diferente de lo que pen...
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