¿VIVES O SOBREVIVES?

¿VIVES O SOBREVIVES?. NO HAY PEOR TORMENTA QUE LA QUE TE ARMAS EN TU CABEZA

Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-253-5402-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

Las claves de la psicóloga Sònia Cervantes para dejar de complicarnos la existencia.Un libro que te enseñará a mirarte, reencontrarte y reeducarte para vivir tu vida lo mejor posible, y a disfrutar de lo que tienes ahora mismo.¿Te has parado a pensar alguna vez qué es lo que te incomoda y te hace sentir mal? ¿Sabes disfrutar realmente de la vida o sencillamente intentas ir sorteando obstáculos? ¿Te has planteado cómo sería tu vida si te comprometieses a vivirla intensamente?En definitiva, ¿vives o sobrevives?Este libro es una invitación a no acomodarnos: no estar mal no significa que estemos bien. Ser críticos con nosotros mismos y proactivos nos proyecta hacia una vida mejor; ser pasivos y quejicas nos apoltrona y estanca en un presente poco satisfactorio.Tenemos derecho a quejarnos, pero también tenemos la obligación personal de mejorar y seguir creciendo, de salir de nuestra zona de confort para dejar de sobrevivir y empezar a vivir con alegría, ilusión, valentía e intensidad.Analizando cómo nos hablamos a nosotros mismos, las preocupaciones anticipadas que nos amargan, la procrastinación que nos frustra, las creencias del inconsciente colectivo, la demagogia emocional y muchos otros aspectos en los que no solemos pensar, la psicóloga Sònia Cervantes nos muestra cómo reprogramarnos, actuar positivamente y conseguir vivir de verdad.

Otros libros del autor

  • INTENSAMENTE
    Titulo del libro
    INTENSAMENTE
    CERVANTES, SÒNIA
    A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas n...
    Descatalogado

    16,90 €

  • VIVIR CON UN ADOLESCENTE
    Titulo del libro
    VIVIR CON UN ADOLESCENTE
    CERVANTES, SÒNIA
    ¿Tienes problemas para que tu hijo adolescente te obedezca? ¿Os comunicáis con mucha dificultad y de malas maneras? ...
    Disponible en 1 semana

    15,00 €