COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES

COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES. ENTÉN EL TEU CERVELL, GESTIONA LES TEVES EMOCIONS, MILLORA LA TEVA VIDA

Editorial:
COLUMNA EDICIONS, LLIBRES I COMUNICACIO,
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-664-2520-9
Páginas:
232
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 1 semana

¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?
Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d'aprendre a enfocar l'atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t'arriben a bloquejar físicament i mentalment.




Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.

Otros libros del autor

  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    Titulo del libro
    ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
     ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconf...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €

  • TROBA LA TEVA PERSONA VITAMINA
    Titulo del libro
    TROBA LA TEVA PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Per què hi ha persones que ens fan patir tant i en canvi altres ens generen confiança instintivament? Per què hi ha ...
    Disponible en 1 semana

    19,90 €